多くのプロスポーツ選手、セレブリティ、起業家たちがアファメーションという手法に心酔しているのには理由があります。 affirmationとは「肯定」「断言」「確言」を意味するワードです。 自分の引き寄せたい未来を引き寄せるために、朝と晩の二回、自分のた…
body positiveという思想が欧米では浸透し始めています。 ありのままの自分の体形を肯定し、愛そうという考え方です。 服に合わせて自分の体形を絞るのではなく、自分のカラダにベスト・フィットする服を探そうというアプローチは非常に自然なアプローチかも…
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